週ナカのダイエットメニューはコンビニのモヤシとキャベツで

昨日も今日も、夜は野菜とタンパク質で、炭水化物はなし。

●水曜はコチラ。
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野菜炒め風の野菜の蒸し焼き。(油はなしで)それに、タマゴと、しじみスープ、糸寒天入り。

野菜は、コンビニでモヤシとキャベツミックスを買いました。コンビニの野菜だし、あまり期待してなかったのですが、結構キレイな野菜でした。その野菜2袋と、豚肉と笹かまの切ったのを乗せて、鶏ガラスープを振って、お酒をちょっとかけて、フライパンで蒸し焼きに。
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当然、イッパイできちゃったので、半分は冷蔵庫へ。

●木曜はコチラ。
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昨日の野菜炒めモドキの残りをチンして、それにシラタキで冷やし中華風?もずくにカニカマにキュウリ。ちょっとだけ、赤い唐辛子のペースト混ぜました。
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もちろんノンアルコール!
( ー`дー´)

明日は、名古屋日帰り出張なのですが、オットが夜中に帰ってくるかもしれないそうです ♪♪ ひつまぶし食っている場合じゃないがね。オットが帰って来たら、週末きっと食っちゃうからね。明日の夜までは控えめにしよう!


ところで!
夏休みで北海道のご実家に帰っていたお友だちから、お土産頂きました。国稀の小さなビンの2本セット。
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ありがたいなぁ~、週末に飲もう!とか思いながら眺めていたのですが…、
ん?増毛の銘酒?

最初これ見た時、
「国稀を飲むと、毛が増えるんか?!」
・・・と思っちゃったんです。
ヽ(`▽´)/<アホじゃ~!!

・・・地名でした。
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(´・ω・`) <そりゃそうだろ。

さ、録画したガメラ見て寝るか。
今日も、応援ヨロシク、お願いいたします~!!

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by lovehorse | 2015-08-27 21:41 | ダイエット

人生終盤、おしゃれも恋もなくなったが、食べたい!飲みたい!は、何故か衰えないっ。


by lovehorse