21時のダイエットメニュー☆

今日はなんだか、虚しい1日でした。
事件と問い合わせに追われて、忙しかったのに、達成感が何も感じられない。そんな日もあるけどさ。今日じゃない方が良かったなぁ…。

ドンヨリした気持ちで、地元の駅に戻ったのは21時。スーパーに寄りましたが、その前に「外食したい。酒が飲みたい!」という気持ちと、駅の改札から100mほど戦いました。(笑)いやいや、そこは…と思い直しまして。平日のダイエットを忘れない理性が勝ちました!
(^^ゞ

「外食したい、飲みたい」気持ちとの戦いに勝った後(笑)、スーパーでお豆腐とかトマトとか野菜とか、買って帰りました。(←エライ!)

そんなこんなで、
21時から作って食べた、
禁断の夕飯はコレ!
(←大げさ)
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もずく酢、昨日作った茄子とひき肉の煮物、豆腐とトマト。

それに、近頃よく作る、しらたきのスープ煮。今日はあっさり鶏スープと醤油、コショウ。
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すぐ使えるように、切って真空パックみたいにして売っている野菜セットを使いました。それに鶏胸肉のサラダチキンを半分。

21時から食べるのはデブにはNGだと思うけど、今日は虚しい気持ちを、温かいスープしらたきで埋めないと眠れなさそうでした。(←これまた大げさ)

(;´д`) トホホ~。
でも、美味しかった。満足。

はぁ、今日は昨日録った「大巨獣ガッパ」でも見て、寝よう。
今日も、マジ応援、ヨロシク、お願いいたします~!!

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by lovehorse | 2015-08-19 22:35 | ダイエット | Trackback
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