お盆休み中の新宿ランチ & 夜のダイエットメニュー

今日はお盆休み。朝の新宿行きの電車も空いてました。
うちはオットもワタシも仕事なので、お休みではありません。

普通に新宿に出勤したのですが、新宿勤務のSちゃんがランチに誘ってくれたので、野村ビルの50Fの土佐料理の「祢保希」へ行きました!!

ところが。
今日はスマフォもカメラも忘れて、しょぼい画像となりました。
(´・ω・`)<何が写っているのか、わからんぞ~!
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お刺身と茶碗蒸しとお野菜たちのランチです。これは多分カロリーは控えめです。お刺身かカツオのたたきか、選べました。ワタシはカツオが苦手なので、お刺身で。
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税込み1280円でした。

そして夜ご飯。
昨日はニクだったので、今日は、あっさり目で。酸辣湯麺風のしらたき。鶏胸肉と野菜、タマゴも入ってます。
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ズッキーニの煮浸し。クックパッドで見ました。
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ゴーヤと牛挽きのオイスターソースでちょっと味をつけた炒めもの。常備菜的に作りました。
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このしらたきスープ、美味しいです。だんだん作るの上手になってきたよ!(←自画自賛!)
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赤唐辛子のすりつぶしたヤツ(瓶詰め)を入れて、辛めにしました。お酢は黒酢を使ってます。
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今日は、ちょっとタンパク質が足りないなぁ。

明日の朝はきっと腹が減って目が覚めるに違いない!
今日も、応援、ヨロシクお願いいたします~!!

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by lovehorse | 2015-08-12 20:00 | ダイエット | Trackback
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