昼は310kcalのコンビニ弁当☆夜はプチ晩酌

今日もあまり具合がよくない。
でも、今日は多摩勤務なので(家から近い)、行きました。

ランチはコンビニ弁当。時間もないし。
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310kcalの管理栄養士が監修だという弁当です。
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ま、美味しかったです。

夜は19時前には帰ってきました。
ご飯は、山小屋のお隣から頂いたゴーヤを枝豆と人参と鶏挽き肉と一緒に炒めたもの。それに、鬆タマネギ(また!)とトマト。それに、スーパーで買った量り売りのおかず2種類。米はなし。
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飲み物は安物の白ワイン。

早く寝て、体力回復します!!

明日も仕事ですが、午後からなので、AMは部活へ行く予定です。
今日も応援、よろしくお願いいたします~!!

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by lovehorse | 2015-07-31 21:04 | ダイエット

人生終盤、おしゃれも恋もなくなったが、食べたい!飲みたい!は、何故か衰えないっ。


by lovehorse