夕飯にワイン1杯だけ…(^^ゞ

新宿から帰っての夕飯。
パンはイングリッシュマフィンを半分。トーストして。(75kcal)チーズはゴルゴンゾーラを18g(←細かい!多分70kcal程度)。
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昨夜4杯分作った、夏野菜の蒸し煮。ラタトゥイユ風です。ズッキーニ茄子ピーマンにトマト大量投入。カロリーは大したことはないと思われ。豚肉が少しだけ入ってます。大半が山小屋のお隣の奥さまから頂いたお野菜なので、とても美味しかったです。
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パンの上にチーズ広げて。チーズとパン、最高の組み合わせじゃん!?
(^◇^)
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いやいや。
人は、パンとチーズだけで生きているのではない!
(`・∀・´)/

ワインも、必要だ!(いや、ワインこそ必要ナノダ!)
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アホなことを言ってないで、さっさと食べて寝ます!ワインは1杯だけ。約100kcal。
カワイク終了♪

おやすみなさ~い!!(←早寝)

ああ、今週は長いわぁ…。(´Д`)
今宵も、応援、ヨロシクお願いいたします~!!

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by lovehorse | 2015-07-29 22:30 | ダイエット | Trackback
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