ビフテキ定食 @ 大戸屋(多摩)

朝、体重測ってみたら1.5kg減ってました!
あとの1.5kgは、なかなか減らないと思いますが、少しだけ戻ってでもヨカッタ。
(・_;) < ガンバルヨ~。

今日は蒸し暑く、14時過ぎには雨も降ってきた!なのでランチは雨の止んだ15時前に、デパ上の大戸屋へ。時間が時間だったので、すぐ入れました。そして、肉が食べたくて、季節メニューの、コレにしました。
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炭火焼きビフテキ定食、特製おろしソース。でも、定食じゃなくて、肉だけ単品にして、約500kcal。ジャコご飯の小。約300kcal。
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ほうれん草のごま和えもプラス。55kcal。
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肉は国産牛と書いてあったけど、ウエルダンで固かった。でも、ま、こんなもんでしょ。
ごちそうさまでした~!

うー。肉食って満足です。夜な少な目だ!
今日も、応援、よろしくお願い致します~!

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by lovehorse | 2015-07-24 16:30 | ランチ | Trackback
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