小さな冷やし中華&ほぐし鶏とミックス野菜(ローソン)

反省2日目(?)の、夜ご飯記録です。
実は、昨夜買って帰っていたのですが、体重計乗って、ショックのあまり、食わずに寝てしまったのです。
ヽ(`▽´)/

LAWSONで買った、小さな冷やし中華、それにサラダ。酸玉ねぎとキュウリの甘酢漬けを乗っけて、お酢もかけたので、ドレッシングはなし。
c0212604_2045798.jpg

もちろん野菜を先に食いました!!

・小さな冷やし中華、275kcal。
・ほぐし鶏とミックス野菜、43kcal。
・酸玉ねぎときゅうり、不明。


ま、合計350kcal以下と思います。
タンパク質が足りませんが、今日はこれでいいや。


さて、反省はいつまで続くのか!?
今日も、応援、ヨロシク、お願いいたします~!!

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by lovehorse | 2015-07-23 22:00 | ダイエット

人生終盤、おしゃれも恋もなくなったが、食べたい!飲みたい!は、何故か衰えないっ。


by lovehorse
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