今夜のダイエットメニュー♪♪

健康診断まで、せめて平日はセーブ!
今朝、早起きして作ったのは、夏野菜のラタトゥイユ風。夜ご飯に枝豆よせ豆腐と食べました。今日はヤヤコシイ仕事が終わった時点で、はぁ~って、力尽きて、帰ってきました。(笑)
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野菜はナス3本、ズッキーニ(黄色1本、緑1本)、ピーマン5個。新タマネギ(残っていた)半分。トマトのカンヅメ1つ(夜遅くスーパー行ったら、生のトマトが不味そうなのしか残ってなかった)、それに豚肉200gくらい。あ、あとお隣から頂いたソラマメが少し残っていたので、それも入れました。
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オットにはこれに、お魚でも焼いて、ごはんを食べてもらおうと思います。(オットは太らせないといけません。ただし腹回り以外ね!^^)

今日の決心:
明日は新宿勤務だけど、揚げ物だけは食いません!

健康診断までに、少しでも痩せますように!
今日も応援ヨロシクお願いいたします~!

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Commented by らむ at 2014-06-17 22:52 x
わぁー。美味しそう♪
揚げ物の誘惑に負けずに頑張ってください!
Commented by sarasunanikki-yk at 2014-06-17 23:23
あー私もそろそろラタトゥイユ作りたいなあと思ってました。
おいしそうですね~。
lovehorseさんこそ お仕事前に作って出かけるなんて
ほんとマメだわ~^^
今日かき揚げしたら 美味しかったなあ~ウフフ(^◇^)
Commented by しーな at 2014-06-17 23:29 x
ラタトゥイユ、おいしいし作り置きができて便利ですよね^^
ヘルシーな晩ご飯ですな~。

そうだ、私もそろそろ健診予約しないとでした(汗)
揚げ物の誘惑にうち勝つことをお祈りします~。
Commented by lovehorse at 2014-06-18 05:05
らむさん、
励ましありがとうございます!
揚げ物の誘惑に負けないよう、でめ金(串カツ屋)と
豚珍館のある路地は避けて通ろうと思います。。。
Commented by lovehorse at 2014-06-18 05:07
saraさん、
あああ、かき揚げなんて、た べ た い~!!
揚げたてはオイシイでしょうねぇ。。。
いやいや、しばらくはヘルシー路線で(平日だけ)
いきますわ!!いかんいかん。
Commented by lovehorse at 2014-06-18 05:09
しーなさん、
どうもストレスが増えると体重も増えるタイプでして。。。
平日はせめて、ダイエットモードで暮らそうと思います。
健康診断のときくらい。。。。って感じですけど。
Commented by やまね at 2014-06-18 07:44 x
健康診断まで頑張って下さい。
lovehorseさん、めちゃくちゃ歩いているし、私は同じにとてもとても歩けませんよ。数値はとてもいいのではないですか?

去年の3月からダイエットしている夫も、ズボンが緩くなり密かに喜んでいます。
健康診断が待ち遠しいらしい。ププ
Commented by lovehorse at 2014-06-18 20:30
やまねさん、
ありがとうございます。ガンバリマス!
歩くのは好きで、肝臓やら中性脂肪やらコレステロールの
数値はとても良いのですが、体重が減らない・・・。orz
え!?ご主人、どうやって痩せたの??ウラヤマシイ。
by lovehorse | 2014-06-17 21:10 | ダイエット | Comments(8)

人生終盤、おしゃれも恋もなくなったが、食べたい!飲みたい!は、何故か衰えないっ。


by lovehorse
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