ランチは「大盛りスパゲティ370g」@NISSINスパ王

今日は自宅近くの大きな病院へ行かねばならず。朝9:00前から、昼の12時までかかってしまいました。新宿の駅の通路くらい混んでました。とほほ。午後は新宿オフィスへ行きます。

病院から帰ってきたら、もう面倒になっちゃって、冷凍庫から↓こんなものを出してきました。
オット用のつもりだったので、BIG!!つまり、大盛り!なんと370g!
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お皿に乗せて6分チン。そして夜に食おうと、今朝作っておいた、野菜と豆と手羽先のスープ。(相変わらず平日ダイエットでして…笑)
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言うほどBIGじゃねぇな。(←シンガで胃袋鍛えているからなっ)
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マゼマゼして、かるーく。食っちゃいました。370gってこんなもんだっけ?カロリーは521kcal。たんぱく質は15.9gでした。ま、カロリーは許容範囲か?!味はそれなり。あんまり冷凍スパゲッティ食ったことないし、比べられないですけど…。
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野菜スープは、手羽先、大豆、人参、玉ねぎ、ズッキーニ、ブロッコリ、トマト。それをシンガポールで買ってくるチキンキューブで煮ます。シンガポールのチキンキューブは塩辛くなくて、自然な味。野菜の甘みを引き立ててくれて、おいしいよ。でも、これから夏になると熱いスープは作るのも食べるのも大変だから、サラダが増えると思います~。
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冷凍庫にアイスがあったので、そちらもデザートに頂いちゃうか…?!なーんて思っちゃったけど、それは思いとどまりました。(エライ!)
では、仕事行ってきます~!


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by lovehorse | 2013-07-10 13:27 | うちメシ | Trackback | Comments(4)
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Commented by lovely_padme_37 at 2013-07-10 23:22
SINはやっぱり量が多いのですか?

いつも結構アップの画像なのでそういえば量って?と今思いましたww

そんなに大きな器ではないですよね?

生のサラダだと量的に私は満足出来ないのだけど・・・ww

こんなに具だくさんのスープ! 素晴らしいですね (*^_^*)
それも買ってきたキューブで? へぇ~
こっちの物より味が自然で美味しいって事なんですね?
へぇ~ って1人で納得したりww
Commented by ももすけ at 2013-07-10 23:24 x
冷凍パスタ、うちは常備してあります。息子が好んで食べているんですけど、なにげに量が少ないので夜食とかおやつ感覚です。

大きな病院だなんて、大丈夫ですか?無理しませんように。
Commented by lovehorse at 2013-07-11 06:56
padmeさん、
SINは量は少ないです。大丈夫!!
麺一食は、日本のラーメン屋の半分くらいなので
つい一度に3食とか食っちゃうんですよ(笑)
あ。生のサラダは、シンガポールではホテルの
レストラン以外では食ったことありません。
かなり野菜不足になります。(中華屋で炒め野菜
で補給します)

チキンキューブはオイシイのでおススメです。
ワタシはたくさん買って、いつも冷凍庫で
保管してます。(半生っぽい)どこのスーパー
でもあります。(クノールだし)
Commented by lovehorse at 2013-07-11 06:57
ももすけさん、
普通のでは少ないよね。
なので、オットもオヤツでしか食わないため大盛りを
買ったら自分が食っちゃった…(汗)
病院はたいしたことはないのですが、メッチャ混んでて
グッタリしました!
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