4月2日☆ダイエット弁当

シンガポール⇒九州と、食いすぎて、1,2月のダイエットが元の木阿弥に…。(汗)
深く反省し、今日は弁当にしました。 (←またか!)

今日の地味弁当。
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人参入りタマゴ焼き、市販品の豆腐ハンバーグ、レンコンのキンピラ、ターツァイの塩コショウ炒め。
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ご飯に先日先輩の神戸のお母様に頂いた「いかなごのくぎ煮」、南高梅、とろろこんぶに黒胡麻。
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ご飯は発芽玄米+小豆+古代米で、計2合強炊いたので、4つに分けて残りの3つは冷凍です。荒熱が取れたら冷凍庫へ~。
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  ☆もう桜も終わりですね~☆
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by lovehorse | 2013-04-02 21:26 | ダイエット | Trackback | Comments(0)
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