1月16日のダイエット弁当

今日も通勤はちょっと慎重に歩きました。
気を抜くと、意外なところで躓くし。(←雪じゃなくて、歳のせい?)

そして今日もダイエット弁当。
ご飯は昨日と同じ、発芽玄米+金時豆。
納豆昆布と梅干のトッピング。
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おかずは、鮭。レンコンとニンジンのキンピラは昨日の残り。
ほうれん草も昨日と同じだけど。今日は胡麻和え。
タマゴ焼きはキャベツとネギ入り。
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あれ?ほぼ昨日と一緒です~。
明日は大阪なので、弁当はなし。

できる限り、ダイエットを継続できるように努力しなければ!!
(↑自信なさげ…)



☆明日の朝、体重測定を忘れずに。
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by lovehorse | 2013-01-16 19:47 | ダイエット | Trackback | Comments(0)
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