1月15日のダイエット弁当

昨日はスゴイ雪でしたね!!

おウチにこもって、呑んでばっかりだった昨日。シャンパーニュ2本目は、ピノノワールのイチゴみたいな色の女子的な感じのシャンパーニュでした。
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調子に乗って、ベランダから雪見酒。アホ丸出し。はは。
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そして、今朝。ピッカーン!
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この清々しい朝、体重計に乗って、深くため息をつき、反省をした私です。


さっそく、今週のダイエット弁当!!懲りないですね。とほほ。

ご飯はいつもの発芽玄米+金時豆。今日は梅干ととろろ昆布+黒ごま少し。
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おかずは、キャベツの千切りとネギの入ったタマゴ焼き。それにほうれん草ソテー、レンコンとニンジンのキンピラ、あと豆腐ハンバーグ(市販品)。
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よく噛んで食べました!!明日も弁当で頑張ります。
あさってから3日間、大阪と岡山なもんで…(←悪いヨカン)



☆大阪での飲みすぎ厳禁やで!!
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by lovehorse | 2013-01-15 20:51 | ダイエット | Trackback | Comments(2)
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Commented by AKIKOCHRIS at 2013-01-16 08:10
おいしいものの誘惑が多い2都市への出張ですものね〜。
頑張ってくださいませ。
私はツルツルの中でかけられないので、惨めな食材でダイエットです。
あさってから、弾丸金沢。
Commented by lovehorse at 2013-01-16 21:22
Akikochrisさん、弾丸金沢って、飛行機で小松へ飛ぶんでしょうか。カニとか食べるの?(←羨ましい)
ワタシ、明日の夜は大阪ですが、きっとグッタリしてコンビニのおでんになるのではないかと思います…。
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