12月21日ダイエット弁当
2012年 12月 21日
ダイエット弁当も飽きてきた金曜日。(たったの3回なのに…)
朝起きたとき、「今日は午後から新宿勤務だし、新宿でちょっとオイシイランチ食えばいいんじゃね?」と甘いささやきがアタマをよぎった…。
でも、yossy_mamaさんのコメントを拝見し、納豆昆布を昨日買ってきたので、それをゴハンに乗せてみたかった!思いなおしてキッチンへ。
今日のダイエット弁当です。
ご飯はいつもの金時豆入りの発芽玄米。大きな梅干と納豆昆布と黒胡麻。お昼に弁当箱開けたら、この昆布がどうなっているのか、楽しみです。
おかずは、今日はニンジンだけでなく、キャベツの千切り入りのタマゴ焼き。豚肉は特売のヒレ肉を薄く切って、包丁でたたいて延ばしたものの照り焼き。それに春菊の胡麻和え。
忘年会があったせいか、成果はあまり感じられない今週でした。ま、やらないよりマシですもんね。
継続はチカラなり!!
…っていうほど継続できてないから問題ナノダ。
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朝起きたとき、「今日は午後から新宿勤務だし、新宿でちょっとオイシイランチ食えばいいんじゃね?」と甘いささやきがアタマをよぎった…。
でも、yossy_mamaさんのコメントを拝見し、納豆昆布を昨日買ってきたので、それをゴハンに乗せてみたかった!思いなおしてキッチンへ。
今日のダイエット弁当です。
ご飯はいつもの金時豆入りの発芽玄米。大きな梅干と納豆昆布と黒胡麻。お昼に弁当箱開けたら、この昆布がどうなっているのか、楽しみです。
おかずは、今日はニンジンだけでなく、キャベツの千切り入りのタマゴ焼き。豚肉は特売のヒレ肉を薄く切って、包丁でたたいて延ばしたものの照り焼き。それに春菊の胡麻和え。
忘年会があったせいか、成果はあまり感じられない今週でした。ま、やらないよりマシですもんね。
継続はチカラなり!!
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by lovehorse
| 2012-12-21 07:55
| ランチ
|
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