よく飲むオバチャン☆本日のメニュー

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今日の健康弁当はホッケでした〜♪

今日の健康弁当です。
昨日は食い過ぎた。明日部活なのに、大きく反省…。
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今日はおとなしく、健康弁当です。ホッケと豚肉がメインでした。430kcalくらいでした。

なんだか長い1週間でした。飲み会が2回もあったので、ダメですね。(笑)

明日は部活、ガンバリマス。o(^▽^)o
皆さま、今週もお疲れさまでした〜♪

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今夜のダイエットメニューです。糖質0g麺の冷やし中華風。
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1日に必要な野菜1/2が摂れる「鶏団子鍋」(セブンイレブン)

昨夜の飲み過ぎの影響で、朝は胃袋に、まだお酒が残っている感じでした。
(^◇^;)

昼は名古屋支社近くのセブンイレブンで、野菜と肉団子の入ったスープにしました。150kcalくらいの低カロリーなものです。
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本当は食べない方がいいと思ったのですが、飲んだ次の日はスープが欲しくなるのよね。
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ゴボウ、キャベツがたくさん入って、身体にいい感じでした。大根ニンジン干し椎茸も入ってました。あ。野菜ジュース66kcalも飲みましたよ。やっぱセブンイレブンのお惣菜って、美味しいですね。

帰りは、消化に良さそうな、きしめんを食べて帰ろうと思います!

朝早起きだったので、ちょっと眠い。
週の半ばも、応援どうぞよろしくお願いいたします〜!

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今日の健康弁当。441kcal。

今日のランチです。

今日も会社の健康弁当。太刀魚と鶏肉です。441kcal。
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昼間に外を歩いたら、ビックリするほど暑かった!

そして三越が多摩から撤退して、地下の酒屋さんも、北京飯店も無くなっていた。ガックシ。(気づくのがかなり遅いけど…)

ああ〜。中華丼はどこで食べたらいいの?
今日も見て頂いて、ありがとうございます〜♪

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ふわふわ抹茶プリン(LAWSON)

ちょっと前の話ですが、酔っ払って甘いものが食べたくなり、コンビニに寄ったんだと思います。(すでに記憶が曖昧…)1ヶ月も前のことじゃないけど、まだ売ってるかな?

抹茶が好きなわけではないのですが、これが一番カロリーが控えめだったんです。(そこはよく覚えている!一応最後の理性は残っていた!)
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抹茶色の単調な見た目です。(°▽°)
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でも、中はこんな感じです。粒あんが入っていて、結構オイシイ〜♪
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甘いものちょっと食いたい!…なんて時には、気持ちが満たされるデザートです。


ところで。
甘いものとは全く関係ありませんが。
オットが疲れすぎて、具合が悪そうです。
ワタシと違って真面目なので、息抜きが苦手なタイプ。
こういう人はどうしたら良いんですかね〜。

あーあ。
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不思議な赤いダイエットメニュー (^^ゞ

今夜のしらたきメニューです。
なんだか変です。赤いものばっかりになっちゃいました。
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しらたきを乾煎りして、エノキとキャベツの千切り1パックと鶏むね肉のひき肉を入れて蒸し煮に。コンソメで薄く味付けしました。それにハインツの黒豚のアラビアータだっけな?のレトルトのパスタソース140kcalをかけました。あ。茹でたインゲンも入れました。
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トマトとイチゴ+ヨーグルトも食べました。

明日は送別会の飲みなので、今日はせめてシラタキ!と思ったら、おかしなメニューになっちゃった。
ま、いいか。

しかし、もう5月も下旬ですね。
時は過ぎやすく、成果なり難し。ああ…。(´・ω・`)

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今日の健康弁当は デザートが熱々マンゴーでした。

しかし。
月曜日って、なんでこう疲れるのでしょうね。

今日のランチはいつもの健康弁当のご飯なし。430kcalくらいです。
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チルドの弁当なのでしょうがないのですが、チンしないと食べられないので、酢の物とマンゴーがアツアツ状態になってしまいました。ま、でも美味しく頂きました!

昨日は、結局グリラベ1リットルと、日本酒4合飲みました。いつものことですが。そして、筋肉痛がまだ取れません。今日も早寝するぞ〜!

月曜からお疲れさまです〜。
今日も応援、どうぞよろしくお願いいたします〜♪

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午後遅めランチはスーパーのお寿司とコロッケ!

今日は熱中症になりそうだったけど、食欲はあまり出ず。朝から水分しか摂っていませんでした。

でも、帰りにスーパー寄ったら、揚げたてのコロッケを売っていて、「うう、これ喰う」と思ってしまいました。(笑)あら。
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グリラベと、スーパーで1000円で売っているお寿司も食べました。
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本当は、箱根そばでカレー蕎麦とタダ券のコロッケ!と思っていたのですが、なんと箱根そばが家族連れとかで、メッチャ混んでいて、あきらめたんです。
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腹いっぱいです!しばらく眠ります。

ああ、良く働いた!!よね。
今日も応援、どうぞよろしくお願いいたします~!

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土曜の晩ごはんは 大きなハンバーグ〜♪

今日も見て頂いて、ありがとうございます〜!

昨夜のことです。
オットが帰って来た土曜夜。
朝部活に行く前に、大根と豚肉と厚揚げの煮物は作っておいたので、魚でも焼くか?!とスーパーで物色するも、なんとなく「やっぱハンバーグがイイ!」と思って、ひき肉買いました。

でっかいハンバーグが、2個できました。(笑)テリヤキ味で。
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ほんじゃ、カンパーイ!
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ハンバーグには、間違って買っちゃった半熟タマゴを添えました。(^-^)
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大根は大人の味でした。豚の頬肉と炊いたので、お肉はメッチャ柔らかかった。
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タラコやキムチや用意したけど、ハンバーグだけで、相当腹がいっぱいになってしまいました。
食べた後、オットは「眠くなった…」と、寝に行ってしまいました。お疲れのようです。

さて、今日は日曜日ですね〜。
山で過ごすか、下界で体力回復か、微妙な気分です。

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ラブリーすぎる薔薇のケーキと泡ワイン♪ (八王子ヴェールの丘) oishii

シンガポールちっくな(笑)中華の後は、ラブリーなケーキを八王子CELEOで買って来たので、それを食べながら安い泡ワイン♪
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リモンチェッロというケーキです。ヴェールの丘のケーキはムースが多いんです。中にスポンジも入っていますが、主体はムースなんです。オイシイの。

なんてラブリーなの??°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
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酸っぱくて、甘くて、この円盤型のものはチョコなんです!はぁ、シアワセを詰め込んだようなケーキです。
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この花は、ワタシのです。やっとキレイに咲いたのです。誰よりも先にワタシが食べたかったのです。窓辺に置きます。知らない間にそっと食べて寝てしまいます。気づかれてしまうでしょうか?手にとって、誰が食べたんだ!?と言われるでしょうか?(ちゃらーん ♪)
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…てな、アホなことを言ってないで、早く寝ます。

オイシカッタ!!(≧▽≦)
「飲んでる時以外はオマケの人生」のワタシですが、
たまには甘いものも必要なようです。

ではでは、お休みなさーい!!
今日も応援。どうぞよろしくお願いいたします~♪

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今夜は紀文の「糖質0g麺」を食べてみました♪

今日は、風が強かったです。そして気分はなぜかドンヨリな一日でした。更年期のせいかな。

そんな夜、紀文の糖質0g麺があったので、それを食べました。
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おかずは、野菜炒めの厚揚げ入り。明日大根と厚揚げを煮ようと思って買ってきたので、そこから少しだけ切り分けました。味付けはオイスターソースで。それとブリのお刺身。半額になっていて298円だったノダ!!^^
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なんだか変な組み合わせだけど、自分的には満足しました。
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明日は部活です。

部活で気分あげるぞ~っ!!
(`・ω・´)ゞ

今週もお疲れさまでした~!
今日も応援ぽち、どうぞよろしくお願いいたします~♪

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