よく飲むオバチャン☆本日のメニュー

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仕事はじめのランチはサムゲタン!

さっむー!
オフィスビルが、年末年始休みで冷え切っていた今日。ランチはウドンと思って、旧デパ上の食堂街へ。

しかし、それではタンパク質が足りないと思い、思い直して韓国料理屋で「参鶏湯ハーフ」にしました。今日はもちろん、キムチとかの副菜はなし。刺激物とって午後体調崩したら困るし。
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食欲もなく(えっ!?)、ご飯も食べられませんでした。
ひたすらスープをすすり、柔らかい鶏肉食べて温まりました。
夜は温かい麺類がいいかな…。


しかし今日、携帯が一斉に地震の警報で鳴ったのが、怖かったです。
みんなの会社の携帯と、個人携帯の両方が鳴るもんだから、フロアにすごい音量で鳴り響きました。
揺れは多摩では感じませんでした。あービックリした!


本日は寒い中の通勤お疲れさまです〜!
風邪ひかないように気を付けてくださいね。

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by lovehorse | 2018-01-05 19:14 | ランチ | Trackback | Comments(4)

優しい野菜スープのロントン @ Selera Hidayah

昨夜は良く寝ました。朝運動もしたし。
サラダとか用意していたのに、食べるの忘れた!!今夜は出張でいないのに…、ま、開封しなければ、まだ大丈夫かな。

シンガポールに戻ります。

11月24日(金)朝
さて、メイリンFCでローミー喰った後は、970のバスでウッドランズに向かいました、ただ時間が早過ぎて(情報では11時開店って書いてあった)、一旦ブキティマFCで途中下車。
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朝から開いているお店もあるみたいです。
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FC内をぐるぐるして、結構繁盛していたこちらのお店で買うことにしました。一番並んでいたのは麺のお店でしたが、麺じゃないものを食べようと思いました。
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このお店のメニューです。
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ナシレマ、ミーシャム、ミールブス、ロントンという普通のマレーごはんを売っているお店ですが、中華系の方も結構買ってました。
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ワタシはロントンにしました。すごく野菜がたくさん入っていて、大きなフワフワの厚揚げも入っていて、美味しそうだったんです。
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玉子も入っています。
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例のライスケークを食べなければ、優しい味の厚揚げとタマゴ入り野菜ス―プなので、お腹には良さそうです。美味しかった!!(ロントンの意味がないけど)
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ご馳走さまでした~♪

お店の番号は#2-178です。
営業時間は不明です。この日は金曜でした。

ブキティマは、交通量が多くて、せわしないところですね。
さて、今週も頑張って、なんとか無事に過ごしましょう~!

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by lovehorse | 2017-12-11 07:46 | Singapore2017 | Trackback | Comments(0)

ブルーなナシレマ ♪ @ Jia Xiang Nasi Lemak

11月23日(木)朝。

改めてシンガポール一日目の朝ごはんです。
この不思議な青い色のナシレマを食べたかったんです。
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揚げた手羽のセットにしました。するっと骨が取れました。アツアツのジューシーな手羽でした。
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チリは旨いかどうか、判断できるほど何度も食べてはいないのですが、悪くはないと思います。ごはんには特にその「青」のせいで、何かの味はしません。ごく普通にパラリと炊きあがってました。
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場所は見つけにくいです。どこにあるのか?ちょっと、迷ったのですが、駐車場みたいなところの奥にありました。
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店内はかなり簡素です。平日の朝、食事時間には外れていたせいか、お客はワタシ以外には一人でした。
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butterfy pea flowerの健康効果が書かれていました。近頃シンガポールも健康志向だからな~。
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これだけしか種類はないのですが、火曜と土曜はチキンレンダンのセットがあるそうです。
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ラベンダーst.からこんな入り口を入っていきます。
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ずんずん進んでいくと、駐車場の奥?のような場所にこんな風景があり、迷わず進んでいくと…。
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こちらのお店にたどり着きます!
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ちなみにbutterfly pea flower とは、この花です。これはHeig walkで撮った写真ですが、マメ科の花でした。ああ、これの色か~と思ったんです。この花のお茶もあるみたいです。
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近くを通りかかったら、また食べたいです!火曜か土曜に行って、チキンレンダンのセットを食べたいな。
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ご馳走さまでした~!

JIA XIANG NASI LEMAK
114 Lavender Street, CT Hub 2 #01-08/09
Mon to Friday 9am to 3pm;
Saturday 11am to 4pm

ワタシはラベンダー駅前でバスを降りて歩きましたが、10分くらいでした。バス停が真ん前にあります。Kallang Bahru という名がつくバス停です。町から近いから、行きやすいですよ!!


さて、今日も早寝します!おやすみなさーい。
明け方寒いかもしれないから、温かくして寝てね。

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by lovehorse | 2017-11-29 21:16 | Singapore2017 | Trackback | Comments(4)

ナシパンダン@ Nain Food Stall(Sims Vista FC)

8月12日(土)朝

この日の朝は、すぅさんのレポで予習していた、SIMS VISTA FCへ行ってみました。

この写真を見ると途中までは歩いて行って、そのあとバスに乗ったようです。
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朝から胃袋元気回復。早めに食べて、早めに寝るのが良いんですよ!!(しらんがな…)
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着きました!!すぅさんのレポで拝見した、とんがりお屋根!
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ここだ、こちらのお店。
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茄子とオクラとビーフレンダンとベデゲルを注文。ごはんはちょっぴりでお願いいたします~!まだあとがあるもんで…。(笑)赤いチリもかけてもらいました。
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ベデゲル(ポテトボール)が美味しい!
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ビーフレンダンも美味しいです。でも、やっぱね…。(River Valleyを思い出すとね…)
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でも、美味しかったです。
やはり野菜もタンパク質もとれる、マレーメシは美味しいな。まだどこが好みとか分かるくらい食べてないので、今後も探していろいろ試してみよう。
ご馳走さまでした~!!

Nain Food Stall
#01-07 Sims Vista Market and Food Centre, Blk 49 Sims Place,
Daily: 07:00 - 19:00
(すぅさん情報では日曜休み)
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なんだか、どよーんとした火曜ですが。
今日もなんとかガンバリマショウ~!!

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by lovehorse | 2017-11-14 07:56 | Singapore2017 | Trackback | Comments(4)

Ivy's Hainanese Herbal Mutton Soup

8月11日(金)午後
バスに乗って、パシールパンジャンの駅まで来ました。過去FC自体が消毒休みでフラれてしまった、Ivy's Hainanese Herbal Mutton Soupをいよいよ食べるときが来たのだ!!
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こちらのお店です。今日は開いていました!!
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もちろん注文はハーバルマトンスープ。
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こういう土鍋で出てきます。美味しそうですよね!
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いろんな具が入っています。
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マトン。肉は柔らかいです。
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クコの実?たくさん入ってます。健康になれそう!(…って、そんだけ食べて?)
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薄上げっぽいもの。いろんな具が入っていて、なかなか美味しかったです。
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ビールはこちらのお店で買いました。
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なぜか過去に来た時も雨で、屋根のないところには座れないのであった。
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やっと食べたマトンスープ。ブキメラビューのは、マトンだけだったけど、ここのはいろんな具も入っていて(ま、その分高いけど)たぶん健康にもよさそうですよ!

Ivy's Hainanese Herbal Mutton Soup
121 Pasir Panjang Road
Stall 4 Pasir Panjang FC
11:30am - 09:00pm
(決まったお休みの曜日はないみたい)

また一個、宿題を提出し終わった気分です。
ここにはまだ興味深いお店があるので、いつか夜来てみたい。

さて、週の半ばの水曜日です。
今日はいろいろ大変なことが多くて、気が抜けない一日です!

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by lovehorse | 2017-11-08 00:14 | Singapore2017 | Trackback | Comments(4)

トマトチーズキムチチゲ@ジャンモ(多摩センター)

今日は同僚と多摩センターココリア(元三越)の上の食堂街にある、韓国料理のお店ジャンモで。

同僚が「トマトチーズキムチチゲ」を頼むというので、ワタシもマネっこしちゃった。
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まずは野菜を食べねば!キャベツ、モヤシ、キムチ。
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来ました!トマトチーズキムチチゲ!
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予想以上にチーズが沢山入っていて、トマトの風味が効いていて、まるでイタリアンだった。美味しかったです。自分だけでは絶対注文しないから、同僚と一緒で良かったです!
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ご馳走さまでした〜♪
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午後はてんやわんや(←瀬戸…ではない)で、くたびれました。

今日もお疲れさまでした〜♪
お帰り途中の応援ぽち、ありがとうございます!

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by lovehorse | 2017-11-07 19:33 | ランチ | Trackback | Comments(0)

焼肉「味ん味ん」☆労働後のタンパク質補給

秋です。
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食欲の秋です。(笑)
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芝刈りの後は、やっぱ、「味ん味ん」で、肉よ。
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カンパーイ!
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オットはビール、ワタシは赤霧のロック!
最初に2人とも、キャベツ食べました。ベジファーストです。
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肉のメニューです。
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肉は、肩サンカク3人前、上カルビ1人前、ミスジ1人前、牛ホルモン、ハツ、牛タン、各1人前ずつ。
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いや〜♪ヤキヤキ。
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最後のハツとタンです。
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はぁ〜。美味しかった!

低糖質ダイエット的には、これで良かったでしょうか?(笑)2人で8皿食いました。炭水化物はナシです。

今日もお疲れさまでした〜♪
今日も応援ぽち、どうぞよろしくお願いいたします〜!

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by lovehorse | 2017-09-18 18:34 | 夜ごはん | Trackback | Comments(0)

スンドゥブと石焼ビビンバセット@韓美膳(八王子CELEO)

今日は朝9:00から部活。
八王子は市政100周年の記念催しがあり、なんと!ブルーインパルス6機が、上空を何度も飛んだ!煙もブワーッと棚引いてました。自分が運動中だったので、写真は撮れなかった。
(´・ω・`)
コーチに何度も「オバチャンさん、ほら、よそ見しない!」と、怒られた。(笑)
カッコよかった〜!o(^▽^)o
グラウンドは空がひらけたところなので、ほんとよく見えました。

ランチは早めに、八王子CELEO一階の、キムチ屋さんでイートイン。右下のスンドゥブと石焼ビビンバのハーフセットを注文。
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来ました!
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スンドゥブ、グツグツです。タマゴが入ってます。
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コレ、もの凄く辛くて、容赦なかった。辛いのイイね!
(^_^;)
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石焼ビビンバもタマゴ入り。混ぜて、器にご飯貼り付けたらパリパリに焼けて美味しかった。
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キムチ屋さんだから、キムチもうまい!しかも量がタップリでイイ感じ。
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ついでに言うと、チヂミもちゃんとしていた。全体のクオリティはなかなか高いです。
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美味しかった。運動して汗かいて、ランチでまた汗かいたよ〜♪
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ご馳走さまでした〜!

さて、一回昼寝してから勉強します。
雨が降って来たので芝刈りは月曜です。( ̄^ ̄)

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by lovehorse | 2017-09-16 12:58 | ランチ | Trackback | Comments(0)

やっぱ華記のチキンライス!シンガポール食べ過ぎ中〜♪

今日は134のバスで、Sims Vista のナシパンダンから始めました。すぅさんのレポで拝見したお店です。
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お野菜はオクラと茄子とポテトボール。野菜食べられて良かった。でもやっぱビーフレンダンは、リヴァーバレーのと比べちゃうから、イマイチに感じました。ああ〜。

そして、FCの中を偵察していたら、行列の店を発見!ワタシも並んでゲットしたのはこちら。
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麺はいろいろあるけどビーフンにしました。シンガポールではあまり味わったことのない、優しいスープでした。美味しかった。でも、ビーフンはどんどん増えるので(笑)半分にしておきました。

そこから64のバスに乗り換えて、Redhillに行きました。そしたら雨がザーッと来た!こちらで30分並んでゲットしたのは、華記のチキンライス。
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やっぱ、ウマイ!\(^-^)/
ワタシ的に、ホーカーのチキンライスでは、現在シンガポールイチです!今日はチキンマシマシ!で5ドルで作ってもらいました。ツルンとしたフンワリしたチキンが最高です。ここもレジェンド女将が仕切るお店です。

で。ここまで来たならラブラドールあたりを歩こうと思ってましたが、雨が止まないので、チョンバルへ。リノベされたFCを見て来ました。(まだ先が長いんだわ…)

長くなったので、続きは後で書きます!
お盆の間も、応援よろしくお願いいたします♪

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by lovehorse | 2017-08-12 18:42 | Singapore2017 | Trackback | Comments(2)

【祝】とうとう1週間 ノンアルコール達成〜♪♪

じゃーん!
とうとう、この1週間、ノンアルコールで過ごせました。
エライぞ! オレ!(≧▽≦)

今日は、ダメ押しのしらたきメニューです!!
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良く分からないけど、カレー味です。キャベツ・オクラ・ニンジン・玉ねぎ、それに鶏むね肉のひき肉100g。トマトサラダとタマゴ。
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ね!しらたきでしょ?
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今日は、地元駅の「七夕まつり」が始まってました。人がすごいです。歩きにくいです。
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願い事コーナーだって。何にしようかな。
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ビールとか焼き鳥とか、焼きそばとかをみんな家族連れで、楽しそうに食べてました。
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八王子方面を見たら、いつもより明るかった。あっちも「八王子まつり」をやっているんですね。
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あっちでも人気は焼きそばかな…。^^
ワタシは、カレー味のしらたきメニューですよ~♪

明日は部活だ。その後は山で芝刈り。暑そうです。
皆さま、今週もお疲れさまでした~♪

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by lovehorse | 2017-08-04 21:30 | ダイエット | Trackback | Comments(2)