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シンガポール「国民兵役50年」の広告バス

8月8日(火)昼まえ。
Air Force Museum見学の後は、またバスでTai Seng駅まで戻って、サークルラインでBuona Vistaへ向かいました。
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あれ?ナニあれ。さっきMuseumで見たような人が乗っかっているけど!?
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シンガポール名物、広告バスです!!…が。「国民兵役50年記念」。なんか、すごいね。
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あー、撮ろうと思った空軍基地のゲート、通り過ぎちゃった。(´・ω・`)
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いろんな広告バスがあります。トマトが乗っかっているヤツ(なんの広告?)とか、牛がのっているヤツ(ミルクの広告)とか、見たことがあります。立体系はそんなに多くないんですけどね。あ。今回一番強烈だったのは、立体じゃないけど、草間彌生の広告バスでした。強烈すぎて、え?とみていたら写真撮れなかった。どんなだったかは、想像にお任せします。
(^^ゞ
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Tai SengからBuona Vistaまでは、25分くらいだったと思います。遠い気がするけど、実際は近いノダ。(そりゃそうだ)

小腹も空いたし、まだ行ったことのないFCを目指しました!!
もはや、胃袋はブラック企業並みの激務です。

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by lovehorse | 2017-08-31 23:59 | Singapore2017 | Trackback | Comments(2)

夕飯は「ステーキ丼 」で。

今日はさっさと帰ってきました。
帰りにスーパーに寄って、安いオージービーフを物色していたら…、
スーパーの店員さんが「半額」のシール持ってきた!!

(゚∀゚) じーっ。

…と見ていたら、ワタシが買おうかな~!?と狙っていた肉のパックにも、ペタ!と貼られました。
今だっ!と、さっと買って、小走りで逃げ帰りました。(なぜ逃げる?? ^^)

ステーキ肉としては、薄めの肉だったので、焼いて、ほんの少し残っていたご飯を盛って、そこにのせました。サラダはポン酢で。
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肉は、ワサビソースにしました。一緒にスナップエンドウも炒めて添えました。
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ソースは醤油みりん少しを麺つゆに混ぜて、ワサビ入れて、煮詰めました。ワサビが足りないので、後でチューブの刻みワサビ?をのせてみました。ご飯はほんの少しですが、夜に炭水化物を食べるのは、ちょっと後ろめたい気分。(笑)
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でも、美味しかった~。(≧▽≦)

さて、エネルギーが満たされたところで、このまま明日を乗り切ろう!!

今日もお疲れさまでした~!
今日も応援、どうぞよろしくお願いいたしますーっ!

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by lovehorse | 2017-08-31 20:15 | 夜ごはん | Trackback | Comments(4)

ミネラルバランス弁当502kcal@オーガニックハウス(新宿) oishii

一番疲れる木曜日。朝から雨の通勤で、気持ちもどよーん。

お昼は、オーガニックハウスのミネラルバランス弁当魚、で、502kcal。
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このお弁当が一番好きかも。お魚が美味しい。
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さ。午後も頑張って、今日も、早めに帰る予定です。部活のある、土曜の朝までには、雨が上がって欲しいです!アレ?台風どこかな?

雨の満員電車って、ホント嫌ですよね!
今日もお仕事、お疲れさまです〜♪

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by lovehorse | 2017-08-31 12:43 | ランチ | Trackback | Comments(0)

続 Air Force Museum☆ 屋内 の展示です。

8月8日(火)AM中

続きです。
屋外の飛行機などを見学した後は、屋内を見学。
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ここでは、空軍の歴史を学べます。
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歴代の制服の展示もありました。
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年代を選ぶと、そのときの空軍の様子の映像が見られます。
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いろんな映像を見られるモニターがたくさんあります。
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触って学ぶようなものが多いです。あと、短い映画をループで上映している部屋もあったのですが、市民が平和な生活をしているときに、正体不明の戦闘機が領空侵犯してきて、それを緊急スクランブル発進して、無事に追い払うというストーリーで、空軍の働きで市民の平和が守られているのだ!という感動もののドラマでした。こうして愛国心が育つように工夫しているんですね。
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ん!?なんだこれは??なんかフライトシミュレーターみたいでしたが、羽田のアレでもロクに動かせないワタシは、やってみる勇気はありませんでした。
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さらにこんなワイドな画面のものもありました。誰もいないので、触ってみたらよかった…。止められなくなったら困ると思って近寄れませんでした。(意外と、気が小さい)
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結構大きな施設で、見ごたえあります。タダだし、戦闘機好きは行ってみると楽しいと思います。
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兵役のあるシンガポール。空軍に志願する人もここに来たら増えるのかも。

しかし。
平和なときは、カッコイイ!で済みますが、実際に戦争になると、本当に恐ろしい。

1対1で殺しあうリアルなシチュエーションでは、人はかなり躊躇すると思うけど、ボタンを押すだけで大勢の人が死んでしまうようなリアリティのない攻撃では、気持ちのハードルは低くなる。たとえリアリティがなくても、実際に死ぬのは架空の存在ではなく、血の通った人間です。
どうか、そんなことにならないように…!と願うばかりです。


木曜の明日は、涼しいようですね!
しかし、なんか気温差についていけません。トホ。

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by lovehorse | 2017-08-30 23:59 | Singapore2017 | Trackback | Comments(0)

晩めしは サバと豆腐! ( ̄^ ̄)

今日は、代引きで荷物が届く予定だったので、早めに会社を出ました。そうしたら、すごい雨!傘をさしてもしっかり濡れて帰って来ました。あー。

何も買い物しなかったので、お家にあるもので。
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鯖が残っていたので、焼きました。大根おろしもタップリ!お腹に良さそうでしょ?それにツルムラサキとハムの残りで卵炒め。
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あとはお豆腐です。
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なんだか夜ごはんも病院食みたいですね。
(^_^;)

今日もお疲れさまでした~。
明日は一番疲れる木曜日。ガンバリたいです!!

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by lovehorse | 2017-08-30 19:43 | ダイエット | Trackback | Comments(2)

今日の健康定食は ささみのフライ〜♪

今日も、あいも変わらず、社食の健康定食!
ご飯は健康米の「小」の半分。(^.^)健康ざんまいだ〜♪…っていうか、やっぱどう見ても病院食っぽいよね。色合いがアレだし。
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今日のおかずのメインは、ささみのフライです。カリッと揚がっていて美味しかったです。
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野菜も取れて、まぁまぁ腹も満たされ、ヨカッタです。

なんか雨が降りそうです。
まだまだ蒸し暑いです。今日は。ううう。

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by lovehorse | 2017-08-30 16:00 | ランチ | Trackback

Air Force Museum ☆屋外の展示です。

8月8日(火)まだまだ午前中。
ワタクシ、軍事オタクではありません。戦争が好きでもありません。ただ、働く乗り物が好きなんです。

きーーーーん!(←アラレちゃんではありません)
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本当は、MTRの後は、またFCハシゴして、その後行くつもりだったのが、でも、お腹がイッパイになったので、先にこちらに来ました。MRTを乗り継いで、Tai Seng駅まで来て、そこから90番のバスで来ました。Air Force Museumです。初めての訪問です。バスの中から、戦闘機が離発着する様子が見えました。
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ちょうど、どこかの学校の団体さんが帰ったところで、中にはワタシだけ。ノートに訪問した人は名前を書いて、見学します。外の展示がいくつかあります。
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駐車場なんですけどね。
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これは、何の役割の飛行機なのかな?(←スキと言いつつ、全く分かってない)
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これ何?大砲?(←全く分かってない)
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迷彩柄の飛行機。昔活躍していた飛行機などが、外のエリアに展示してあります。
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たくさん展示してあったのですが、写真にすると同じ感じなので、いくつか、載せますね!
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以下、説明の立て看板とセットで見てください!!
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ミサイルに展示も。
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エンジンの展示もありました。
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この後、建物の中の展示を見学です!!

Republic of Singapore Air Force Museum,
400 Airport Road
火~日8:30am - 5.00pm (月祝休み)入場料は不要です。
Tai Seng駅近から90のバスで6、7個目くらい。空軍基地の次の停留所です。
サイトはコチラ⇒☆

働く乗り物は知恵と工夫にあふれてますよね!人間の知恵と工夫は、悪いことにも良いことにも使えるものです。人が最終的に愚かな動物なのか?卓越した知恵を持った動物なのか?それはきっと、ワタシが生きているうちには結論はでないのかもですね。

台風も近づいているようです。
近づく地域の方は、気を付けてお過ごしくださいね。

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by lovehorse | 2017-08-29 23:58 | Singapore2017 | Trackback | Comments(0)

糖質0g麺で 冷やし中華な夜ごはん♪

今日はようやくスーパーにキュウリがあったので(ここんとこ夜は必ず売り切れ)、もも肉の焼き豚と一緒に買って来ました。おウチにあった糖質0g麺とモズクで、冷やし中華ふうに。
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モズクがそんなに多くないと思ったけど、お酢のタレを吸って膨れる膨れる。(笑)
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キュウリも、切っちゃったら1本食べないと、余って困るので、頑張って食べました。あとカニカマと玉子。お腹いっぱいで満足です!

ところで。お家に帰ったら、なんだか涼しい。オットの部屋のクーラーがつきっぱなしでした。あーあ。これで何回目か忘れるほど。注意してもまた忘れる。
(´・ω・) ま、電気代はオットもちですけどね。


さて、明日は水曜日。今週中にもう9月!
早すぎる〜。ナントカガンバロウー!

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by lovehorse | 2017-08-29 21:31 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

火曜は社食の健康定食です。

今日は朝からびっくりしたね。
ミサイルが飛んで来たらどうしよう?!って考えてないといけないなんて、そろそろ日本も準戦時下と考えた方が良いのかも…。10年後はどうなっちゃうんだろう?

そんな、戦争を知らない子どもたちの中の1人、今や平和ボケのオバアチャンになっちゃったワタシですが、昼になったら腹が減る。今日は社食の健康定食です。
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おかずのメインは白身魚のすり身の天ぷら。モロヘイヤのスープもついてました。ご飯は小の半分。
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少し胃を小さくしないと、いけません!次は鉄旅がまだ夏のお楽しみとして残ってますので、それまでにちょっとだけ痩せなくては…。(笑)

ま、呆れないでお付き合いください。
今日も応援、ヨロシクお願いいたします〜♪

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by lovehorse | 2017-08-29 13:56 | ランチ | Trackback | Comments(0)

シンガポール2日目の朝は 不思議なメニューに挑戦 ♪

8月8日(火)朝。
ぐっすり眠った次の朝。
いよいよ、見た目「どんな食い物?」とずっと謎だったメニューに挑戦することにしました。Khara Bhathってヤツね。
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ラベンダー駅までバスで行って、そこからは歩くことにしました。
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いつも通る、ラベンダー駅近くの、この大きな交差点。
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仏さまが見守っています。そんなことは関係ないですね。(笑)
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そして、ファラーパーク近くの朝食会場に着きました!
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8:30開店です。ちょうど8時半でした。
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なかなか開店しないので、外で待っていたワタシも含めた3,4人は、涼しい店内に入って待つことに。何をしているのかと思ったら、朝礼ですよ!!朝礼!まじめなお店です。
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Mavalli Tiffin Rooms 、略して MTRです。^^
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注文は、チャレンジメニューのKhara Bhathと、まさかのときのマサラドーサ(←ちょっとダジャレ?笑)先にお金を払って、番号札をもらって、席で待ちます。
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来ましたよ!!1人で注文すると、2ついっぺんに出さずに、時間差で出してくれました。(たぶん、わざとずらしてました)
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さて、これ、何でしょうか?しっとり柔らかい。写真を見たときには「コメか?」と思っていたのですが、お米ではなさそう。ミントのチャツネつきです。これだけでも美味しいんですが、一緒に食うとまた趣が違ってイイですね!
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クスクスみたいな小麦粉の粒のしっとりしたスパイシーな味の…なに言ってんだ?オレ。(苦笑)わけわからんけど、味も食感も結構美味しいです。また食べたいくらいです。もう一種類の、似たような形状の料理がありましたが、そちらはカシューナッツ入りで、甘いんだそうです。甘いのはちょっとなぁ。。。
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そして、チャレンジメニューが食えなかった場合を想定して、抑えで注文していた、マサラドーサも来ました。
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こちらは文句なく美味しい。
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とっても美味しいです。お腹イッパイです。(ああ、また)
朝9時すぎ。すでに炭水化物をたっぷり摂取!!ははは。また来るぜ!
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シンガポールおそるべし!
(゚∀゚)

Mavalli Tiffin Rooms
#438, Opp. Sri Srinivasa Perumal Temple,
Serangoon Road,
Hours of operation 
8:30 AM - 3:00 PM
(Closed from 3:00 PM to 5:30 PM)
5:30 PM - 9:30 PM
月休み

※Khara Bhathの作り方の動画がありました。これを見ると、どんな食い物か分かります。
コチラです⇒☆

次はいつ食えるかな??このお店、ますます好きになった!
朝礼やっているまじめさが良いよね~。

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by lovehorse | 2017-08-28 23:59 | Singapore2017 | Trackback | Comments(8)


人生終盤、おしゃれも恋もなくなったが、食べたい!飲みたい!は、何故か衰えないっ。


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