2017年 07月 26日 ( 2 )

夜はニクと野菜を食べました〜♪

今日は地味なランチだったので、夜は肉がイイナと思って、スーパーで買ってきました。ランプ肉220gくらい。
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野菜はズッキーニとシメジともやしを炒めました。あとオニオンとトマトのサラダ。
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ランプも柔らかくて美味しいけど、カメノコってヤツの方が好きだなぁ〜。
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220gは少なかったです。
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あっという間に腹の中へ…。あっけなかった。
(^_^;)

さ。今日は早く寝よう〜っと!
今日もお付き合い頂いて、ありがとうございます ♪

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by lovehorse | 2017-07-26 20:24 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

社食の地味な定食

雨の日の今日のランチは、お天気に合わせて、社食で地味なランチです。
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メインはサワラの照り焼き。つけあわせは、ひじきと切り干し大根、オクラの酢の物、ゴボウの卵とじ。それに野菜スープと雑穀米。
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今日あたり、肉が食いたい気分です…。

ダムの方で雨降っているかな〜。
今日も暑い中、お疲れさまです!!

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by lovehorse | 2017-07-26 15:43 | ランチ | Trackback | Comments(4)