よく飲むオバチャン☆本日のメニュー

2017年 03月 23日 ( 3 )

久々におウチでニク焼いた~♪ (ちょっと失敗)

今日は、帰りにニク買ってきた!!それに野菜も不足していたので、やたらと野菜を食べたくなった!!というわけで、今日はこんな感じ。
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野菜はトマト1個、ミックス野菜1袋、クレソン1束、玉子1個!!
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肉は280g。アンガス牛の肩ロース、ニクの味は悪くない。
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でも、ニクの厚みが均等ではなかったため、良く火が通ってなかった部分があり、ちょっと失敗。後で、一部、またフライパンで焼くことに。(笑)
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デザートはプレーンヨーグルトに、ちょっとだけシリアルかけて、イチゴと一緒に食べました。
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満足!!
これに豆腐があったらもっとヨカッタけど、買うの忘れました。

ところで。
今日会社の先輩から、先輩のお母さまが炊いてくださった、神戸の春の味「いかなごのくぎ煮」を頂いたので、週末は日本酒にしようかな~と思っていますぅ ♪(←平和な悩み^^)
いつも、神戸の味を、
ありがとうございます~!!

週末が楽しみだ~(^^♪

土曜の部活とお勉強が終わるまでは、飲まないよ!!
今日も応援、どうぞよろしくお願いいたします~♪

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ヘルシーバランス弁当@オーガニックハウス(新宿)

今日は、新宿で健康弁当です。

わかめご飯と野菜いろいろ。一番右の炒め物は、豚肉も入ってます。
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健康弁当も、野菜の味がいろいろ違うので、飽きません。
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カロリーは450kcal。タンパク質が足りないので、今夜は肉にするかな~?ウッシッシ♪
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でもって、今日も早寝しよう~!

しかし。
山積みの仕事が、山のまま。なかなか崩せない。
(´・ω・`)< 早寝している場合じゃないだろ~


でも時間をかけても、集中力が途切れて、目も見えない。
それなりに頑張るしかないのだ~っ! よね?

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SQ635羽田発 シンガポールスリングから旅ははじまる ♪

3月16日(木)の夜

前夜は、腹痛と発熱で苦しんでいたけど、出発の朝には熱も下がり、何とか夕方のうどんとちくわ天で、腹は治ったと確認できた。朝フラフラしながら荷造りしたすべてを抱えて、昼間は、多摩⇒新宿と移動。夜は力尽きて、新宿のホテル前からバスで羽田へ。荷物もって混んだ電車に乗らなくてよいので、楽だった!

羽田では、コインロッカーが空いてなかったので、PCやコート持って飛行機に乗ることに。帰ってすぐにタッチアンドゴーで福岡だったので、仕事道具は会社において行けなかったノダ。羽田では、コンビニで軽食を買って食べても腹はOKだったので、「もう大丈夫!」とちょっと喜んで機内へ。

さすがに機内で何かあったら、いけないので、ごはんはすべてお断りし(特別ミールを頼んでなくてよかった)、シンガポールスリングを最初にお願いしました。
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ちびちび飲みました!
(この後白ワインも1杯飲んだよ!)

上海を4回やって、勝ったのは1回だけ。でも嬉しかった!
(´・ω・`)
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これだけでは何なので、メニューの絵だけのせましょうかね。
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ま、そんなこんなで、かろうじて出発できたのも、皆さまの応援と念力のおかげだと思います。ありがとうございました!
(≧▽≦)

旅行前の健康管理大事だよね。それにしても、2,3月は体調あまり良くなかった気がします。腰痛にはなるし、ヘルペスできるし、風邪ひくし、ノロにやられるし。
もうすぐ桜の季節ですが、まだまだ気が抜けないですね!!


さて、今日も頑張って行ってきます!!
みなさまも、健康で、^^良い一日を~。

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