夕飯は ニク300g と サラダ&玉子 〜☆
2017年 07月 12日
今日はほぼ定時で会社を出ました。
地元駅で買い物行って、20時までに、洗濯もして、夏野菜と鶏肉の蒸し煮も「作り置き」も完了!!(それだけかよ…。笑)
そして飯も食っちゃいました。今日は野菜と肉です。あ、あとギリシャヨーグルト少し。
野菜はトマトが安かったので、たくさん食べました。ラーメン用の煮卵が余っていたので、それものっけました。トマトがとっても甘くてオイシカッタ!!
ニクはもも肉300g。パッケージに「シンシン」って書いてありました。
柔らかくて、味もある。このもも肉がワタシは一番好きです。オニクを食べて、明日も元気出そう!!
ささ。片付けして、勉強して寝ます。
なんだか関東でも、局地的に大雨が降ったとか。本当に「熱帯」になってきましたね。今後がコワイです。今日の利益だけを求めすぎた結果は、もう変えられないのでしょうか?地球のため…とか言うけど、地球のためじゃない。自分たち人間という生物の生きる環境のためですよね。せめて自分ができることをします。(ゴミの選別くらいだけど…)
今日もお疲れさまでした。気を付けて帰ってね!!
今日も応援、よろしくお願いいたします~♪
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地元駅で買い物行って、20時までに、洗濯もして、夏野菜と鶏肉の蒸し煮も「作り置き」も完了!!(それだけかよ…。笑)
そして飯も食っちゃいました。今日は野菜と肉です。あ、あとギリシャヨーグルト少し。
野菜はトマトが安かったので、たくさん食べました。ラーメン用の煮卵が余っていたので、それものっけました。トマトがとっても甘くてオイシカッタ!!
ニクはもも肉300g。パッケージに「シンシン」って書いてありました。
柔らかくて、味もある。このもも肉がワタシは一番好きです。オニクを食べて、明日も元気出そう!!
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なんだか関東でも、局地的に大雨が降ったとか。本当に「熱帯」になってきましたね。今後がコワイです。今日の利益だけを求めすぎた結果は、もう変えられないのでしょうか?地球のため…とか言うけど、地球のためじゃない。自分たち人間という生物の生きる環境のためですよね。せめて自分ができることをします。(ゴミの選別くらいだけど…)
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by lovehorse
| 2017-07-12 20:17
| ダイエット
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