火曜日の健康弁当 435kcal。

今日は、ザンザン降っています。多摩地方。

ダイエット2日目の今日は、ランチはいつもの健康弁当。メインは金目鯛の煮付けと、鶏肉の塩麹唐揚げ。
c0212604_1254109.jpg

豆も野菜も芋類も入っていて、ご飯なしだと450kcal以下。

今夜は寒いから、温かい汁麺にしようかと思います。制限のある中でメニューを考えるのも楽しい。(笑)

ま、4日間だからね。
今週は金曜に、会社の飲み会があるんです。

雨だけど、今日も(なるべく)楽しく仕事しよう!
今日も応援、よろしくお願いいたします〜♪

↓ ↓
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村
by lovehorse | 2017-04-11 13:00 | ダイエット | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : http://drunkhorse.exblog.jp/tb/26574905
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。


人生終盤、おしゃれも恋もなくなったが、食べたい!飲みたい!は、何故か衰えないっ。


by lovehorse

プロフィールを見る

カテゴリ

全体
Singapore2017
Singapore2016
Singapore2015
Singapore2014
Singapore
ランチ
宮ヶ瀬
ヴィクトリア2017
スイス2016
メルボルン2015
Bordeaux2012
アンダルシア旅行2014
ダイエット
ひとり呑み
乗り鉄☆飲み鉄
散歩
おやつ
夜ごはん
ワイン
うちメシ
出張メシ
誰かと呑み
食い物以外
未分類

タグ

(1365)
(1230)
(1053)
(870)
(848)
(725)
(656)
(633)
(630)
(552)
(422)
(331)
(279)
(153)
(132)
(119)
(77)
(62)
(9)
(4)

他情報はコチラ

最新のコメント

わかります~! 最近地..
by しーな at 09:35
みのじさん、 はじめま..
by lovehorse at 06:22
かにたまさん、 すごい..
by lovehorse at 06:20
はじめまして、こんにちは..
by みのじ at 05:12
はわわー美味しそう♪ ..
by かにたま at 01:10
きゅうりさん、 第一ビ..
by lovehorse at 21:11
うはー、大阪駅前第二ビル..
by cucumbersg at 20:16
きゅうりさん、 トンテ..
by lovehorse at 18:01
pinoさん、 大阪で..
by lovehorse at 17:56
大阪のトンテキ、懐かしい..
by cucumbersg at 16:35

お気に入りブログ

Essen★Makan★...
気になるシンガポール+α...
旅の備忘録
シンガポール ホーカーセ...
コグマの気持ち
おうちで冬眠、ときどき放浪
ひゅーひゅー!Yuko@...
Quu-Nuu
かえるネコ
うみ定食。
フレキシブルな毎日
**mimayonの食卓 **
eat! eat! eat!
もう一度逢いたいあの車輛たち
絶品!シンガポール☆B級グルメ
Living in To...

外部リンク

以前の記事

2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
more...

ブログジャンル

食べ歩き
旅行・お出かけ

ブログパーツ

食べログ グルメブログランキング