よく飲むオバチャン☆本日のメニュー

月曜日の反省メニューは カレー味のしらたき野菜麺

金曜はプレミアムフライデー一人飲み。
土日は仙台ワイン会と飲み鉄の旅。
今日の昼は、ついパンをたくさん食べちゃって。

何度もやらかしてますが (笑)、今日の夜ごはんは、恒例の反省メニューです!
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しらたきを乾煎りして、野菜は、玉ねぎ、キャペツ、ニンジン、スナップエンドウ。それにささみ100g。それをスープの素とカレー粉で、カレー麺にしました。
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電子レンジの弱で少し熱した玉子には、小さなトマトを一個分、刻んでのせました。さらにチンしたら、水分が出てきてしまった。^^
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野菜たっぷりにしました。

すご~く、反省してるでしょ?
┐(´д`)┌ < 懲りないくせに!


ああ、食べても飲んでも、太れない人になりたい…。
今日も応援、どうぞよろしくお願いいたします~♪

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by lovehorse | 2017-04-03 21:30 | ダイエット | Trackback | Comments(0)
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