今日の健康弁当は、豆腐ハンバーグ♪

ちょっと連日飲んでいたら、あっという間にシンガポールから帰ってきた日と同じ体重に逆戻り。これは、黄色信号どころか、
赤信号点滅!だっ。(いや、赤信号は点滅しないよな…)

…というわけで、今日から土曜夜までは禁酒。(今週は日曜の朝が部活なんです)そして、今日のランチは、会社の健康弁当です。526kcal。ご飯は3分の1残しました。
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メインは豆腐ハンバーグ。ヘルシア緑茶も飲んでみました。
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気休めですが、こういう節制日をちゃんと持たないと、
あっという間に「土俵入り」です。
(´・ω・`; )
ちなみに、部活は、「相撲」ではありません!(キッパリ)
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ほんと、親には健康に生んでもらってありがたいけど、もうちょっと胃腸が弱めでも良かったかも…。(笑) いや、贅沢は言うまい…。


さ、午後も頑張りましょう~!
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by lovehorse | 2017-01-18 14:31 | ランチ | Trackback | Comments(2)
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Commented by かにたま at 2017-01-18 23:33 x
うちの近所の信号機は、夜になったら赤信号と黄色信号の
点滅になりますよ``r(^^;)
だから点滅はOKさっ。

最近思うことあって甘いものを控えめにしているのですが
今まで何も考えてなかった事にガーンってなってます~
って、控えめレベルだからまだまだ充分甘々なんですよ(^^;
Commented by lovehorse at 2017-01-19 06:01
かにたまさん、
あ!そうか。そういう信号あるよね。(゚∀゚)
…って、ほんま、そんなこと言っている場合では
ないんですけどね。だんだん痩せにくくなってますし。
お酒を数日飲まないと、甘いものに走りたくなります。
ワタシのダイエットは、数日単位ですが、ま、数日でも、
まったく何もやらないよりマシなんですよね。。


人生終盤、おしゃれも恋もなくなったが、食べたい!飲みたい!は、何故か衰えないっ。


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