今日の健康弁当は 鯖の竜田揚げ。

昨日カレーうどんの後は、ぴよりんを新幹線の中で食べて、オウチに帰ってからは、キャベツとサラダチキンとグリラベ500ml。

今朝は、新宿着いてから、ゆで玉子一個。(←意味不明…)

そしてランチは、健康弁当。今日は鯖の竜田揚げ、531kcal。ごはんは半分にしました。
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鯖が健康弁当に入っていることはあまりないので、ちょっとウレシ~。
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やっぱ、魚食わないとイケナイよね!

健康第一。
飲みすぎ注意です~。

┐(´∀`)┌ <どの口が言うてんねん!?


いつのまにか、週半ば。ヤバイ!
今日も応援、よろしくお願いいたします~♪

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by lovehorse | 2016-10-26 14:02 | ランチ | Trackback | Comments(0)
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