よく飲むオバチャン☆本日のメニュー

今日の健康弁当は、太刀魚のもろみ焼き~♪

今日も、健康弁当。
今週は優秀だな~!
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今日はご飯なしでも、495kcal。
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メインは太刀魚のもろみ焼き、それに鶏肉と冬瓜の煮物や、厚揚げなど。豆のサラダも入ってました。タンパク質は十分ですね。

明日まで真面目ですよ。
( ≧∀≦)ノ

おお。雷の音が外でしてます。
局地的でしょうか?外回りの皆さんお気を付けて!

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by lovehorse | 2016-08-18 13:01 | ランチ | Trackback | Comments(0)
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