会社の健康弁当と、おうちで残り物ごはん。
2016年 08月 08日
暑い暑い週末を過ごした後の、月曜日。
今日の夜ご飯は、残り物シリーズです。
ようやく食べ終わった、茄子とズッキーニの煮びたし。それと、残り物じゃないのは、白ゴーヤのサラダ。それにトマト。両方とも山のおうちのお隣さんから頂きました。
この白いゴーヤは、苦みが少ないので、なんと生のまま薄切りで。塩もみもしてません。クックパッド先生に教わった、ツナと低カロリーマヨなどであえて。オイシカッタ!!
ブルーベリーは山の売店で買いました。季節だから甘い!!老眼よくなるかな?(←オキラク)
ちなみにヨーグルトにちょっとかけたハチミツも、山の売店で買いました。「とち」のハチミツです。
で、今日のランチですが、会社の健康弁当でした。でも、ナゼかスマフォの写真の調子が悪くて、弁当が変にしか撮れなかった!これじゃあ、弁当の中身もわからん。
鱈のトマトソースと、ローストポークがメインで、後は野菜。今日は洋食メニューでした。450kcal。スマフォは、後で再起動したら、普通に撮れるようになりました。
も~。
今週の「山の日」は部活へ行く予定なので、月火水は控えめです。^^
今日も、帰り道の応援ぽち、どうぞよろしくお願いいたします~♪
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今日の夜ご飯は、残り物シリーズです。
ようやく食べ終わった、茄子とズッキーニの煮びたし。それと、残り物じゃないのは、白ゴーヤのサラダ。それにトマト。両方とも山のおうちのお隣さんから頂きました。
この白いゴーヤは、苦みが少ないので、なんと生のまま薄切りで。塩もみもしてません。クックパッド先生に教わった、ツナと低カロリーマヨなどであえて。オイシカッタ!!
ブルーベリーは山の売店で買いました。季節だから甘い!!老眼よくなるかな?(←オキラク)
ちなみにヨーグルトにちょっとかけたハチミツも、山の売店で買いました。「とち」のハチミツです。
で、今日のランチですが、会社の健康弁当でした。でも、ナゼかスマフォの写真の調子が悪くて、弁当が変にしか撮れなかった!これじゃあ、弁当の中身もわからん。
鱈のトマトソースと、ローストポークがメインで、後は野菜。今日は洋食メニューでした。450kcal。スマフォは、後で再起動したら、普通に撮れるようになりました。
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今週の「山の日」は部活へ行く予定なので、月火水は控えめです。^^
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by lovehorse
| 2016-08-08 21:34
| うちメシ
|
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