ハナ金のダイエット日記

ハナ金です。(笑)
昨夜がニクと野菜だったので、朝起きたら、
ハラが減っていた!
ヽ(`▽´)/ 

今日もイングリッシュマフィンの、トマト&チーズトースト。それにツナサラダ。ようやく食べきった。^^
c0212604_6171046.jpg

トマトは甘いプチトマト。焼くとさらに甘くなって、オイシイ!トマトとチーズは最高の組み合わせだな~!
c0212604_6172127.jpg


お昼は野菜とサラダチキンとヨーグルト、野菜ジュース。かなりガンバッタ!ドライフルーツのみかんは午後のオヤツ。85kcal。
c0212604_06332692.jpg

午後は社内に人が少なかったせいもあり、突発対応も少なく、落ち着いた気持ちで、先々のことを見据えた企画を立てる時間が持てました。いろいろ課題満載でした…。
(`・ω・´)ゞ

年寄りもがんばる真夏!!
今日も応援、ヨロシクお願いいたします~!

  ↓   ↓
にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村
by lovehorse | 2015-08-08 07:02 | ダイエット | Trackback
トラックバックURL : http://drunkhorse.exblog.jp/tb/24525937
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
<< 鴨せいろ@すずや(八王子) National Day リハ... >>