だし醤油ちゃんこスープ@コンビニランチ

今日は多摩勤務でした。
夜は職場の飲み会だったので、ランチは軽めで♪

だし醤油ちゃんこスープってのと、ヨーグルトと、ゆで卵。400kcal 以内。エライ!
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このスープ、ハンバーグみたいな大きなつくねが入ってました。野菜も入っていて、よいのではないでしょうか?
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夜は焼鳥屋で焼酎飲んだら、酔っ払いました。(笑)

さて、部活に行って来ます!!

秋晴れの部活は楽しいー!
今日も、応援、ヨロシク、お願いいたします!!

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by lovehorse | 2014-10-18 09:50 | ランチ | Trackback
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